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Elige el suplemento perfecto

Por | 2017-08-17T09:56:58+00:00 agosto 23, 2017|Suplementos deportivos|

Elige un suplemento perfecto Cada día veo en mi tienda a los clientes dudando sobre qué barrita o qué gel escoger para su prueba, hay tantas, tantos sabores, para larga, para corta distancia, con BCAAs sin BCAAs... Vamos a ver de manera muy sencilla los ingredientes más comunes que suelen contener estos productos, para [...]

Nutrición, deportes y suplementos específicos

Por | 2017-05-08T13:18:04+00:00 abril 20, 2017|Suplementos deportivos|

Después de hablar mucho sobre suplementos específicos, hoy hacemos un repaso de ellos, dónde veremos sus beneficios y recomendaciones. Después de hablar mucho sobre suplementos específicos, hoy hacemos un repaso de ellos, donde veremos sus beneficios y recomendaciones. Los suplementos deportivos son un elemento que forma parte de la vida de un [...]

Batidos energéticos ¿Con agua o con leche?

Por | 2017-05-08T13:18:06+00:00 marzo 7, 2017|Suplementos deportivos|

Muchas son las veces que nos recomiendan tomar batidos energéticos cuando realizamos deporte, ya que este nos ayuda a mantener nuestro estado nutricional equilibrado, pero sabemos responder a la pregunta ¿Es mejor tomarlo con agua o con leche? Al realizar ejercicio nuestros músculos necesitan energía, por lo que debemos aportar a nuestro organismo un [...]

Antioxidantes, ¿Por qué son importantes en el deporte?

Por | 2017-05-08T13:18:07+00:00 febrero 21, 2017|Suplementos deportivos|

¿Qué son los antioxidantes? Estamos cansados de escuchar de la necesidad de los antioxidantes en nuestra dieta, pero, ¿qué son realmente los antioxidantes? ¿Para qué sirven? ¿Cómo funcionan en el deporte? El ejercicio y la práctica deportiva es algo fundamental que cada persona debería practicar de forma regular debido a los beneficios que aporta [...]

L-Arginina: Beneficios para deportistas

Por | 2017-05-08T13:18:09+00:00 diciembre 6, 2016|Suplementos deportivos|

En post anteriores ya hemos hablado de suplementos dirigidos a mantener o aumentar nuestra masa muscular como pueden ser los suplementos de proteína , creatina y BCAA. Pues bien, en esta ocasión nos vamos a centrar en otro tipo de suplementos que habitualmente podemos encontrar en el mercado: la L-Arginina y sus beneficios para deportistas. ¿Qué [...]

Suplementos para maratones: La Maratón de Valencia 2016

Por | 2017-05-08T13:18:10+00:00 noviembre 11, 2016|Nutrición deportiva, Suplementos deportivos|

Ya se acerca la fecha tan señalada para los corredores valencianos, 20/11/16, (y de los que no lo son). Me estoy refiriendo a la mejor carrera de España, y no es que lo diga yo si no que ha obtenido ese calificativo por méritos propios. ¿No sabes de la carrera de la que hablo? Del Maratón [...]

Bebida deportiva vs bebida energética

Por | 2017-05-08T13:18:11+00:00 octubre 14, 2016|Nuestros Productos, Sin categorizar, Suplementos deportivos|

Cada vez son más las marcas que se lanzan a sacar nuevos productos al mercado, nuevos sabores, nuevas características. Los lineales se inundan de colores y de tamaños diferentes muy apetecibles para el consumidor. Que no te vendan gato por liebre, conoce en que debe consistir una buena bebida deportiva y qué diferencia hay con una energética. En este primer post nos centraremos en las bebidas deportivas, más adelante veremos las energéticas.

Ayudas ergogénicas II

Por | 2017-05-08T13:18:18+00:00 julio 2, 2016|Suplementos deportivos|

Está es la segunda parte del post Ayudas ergogénicas el cual podéis ver aquí. Como bien dice el título estos componentes deberían de servirnos de ayuda con el fin de mejorar nuestro rendimiento y siempre desde un rigor científico y con la seguridad de que contengan el certificado antidoping. Estas sustancias deben ser un complemento [...]

Whey 9

Por | 2017-05-08T13:18:18+00:00 junio 17, 2016|Suplementos deportivos|

Necesidades de proteínas: Las proteínas es uno de los macronutrientes esenciales para los seres humanos, pero es verdad que durante la actividad física no se consideran una fuente energética importante (ya que los hidratos de carbono y las grasas se ocupan de esta función de proporción de energía). El entrenamiento provoca una destrucción de las [...]

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