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Actividades y consejos para reanudar tu rutina saludable tras el periodo navideño

Por | 2017-05-08T13:18:41+00:00 enero 3, 2014|Nutrición deportiva, Pérdida de peso|

Termina el periodo navideño y festivo y seguro que muchos de vosotros os habréis marcado en vuestra lista de propósitos para el 2014 empezar a practicar deporte o simplemente, continuar practicándolo con regularidad y con algún objetivo en concreto. Si todavía estáis un poco indecisos y no sabéis por qué actividad deportiva decantaros, aquí os dejamos una [...]

¡Dale un buen smash a las calorías!

Por | 2017-05-08T13:18:41+00:00 diciembre 12, 2013|Nutrición deportiva|

Aficionados a los deportes de raqueta, ¡Hoy tenemos un post para vosotros! ¿Sabéis cuantas calorías se pueden gastar en un partido?¿Cómo debe ser la alimentación de un tenista? o ¿Por qué muchos deportistas toman plátano durante los partidos? ... ¡Pues echadle un vistazo a los datos que os proponemos a continuación! Para entender un poco [...]

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