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Otros cuatro platos para reponer fuerzas

Por | 2017-05-08T13:18:36+00:00 diciembre 15, 2014|Recetas|

Sin más dilación, os dejo con estas recetas que hemos seleccionado para vosotros: Dorada al horno con patatas y verduras al horno: este plato nos ofrece las proteínas del pescado azul, los hidratos de carbono de absorción lenta que nos ofrece las patatas y los hidratos de carbono de absorción lenta que nos ofrecen las [...]

Platos que llenan mucho… pero que engordan muy poco

Por | 2017-05-08T13:18:37+00:00 septiembre 25, 2014|Nutrición deportiva|

¿Qué comes cuando estás hambriento? Cuando tienes mucha hambre casi siempre acabas comiendo platos que se elaboran rápidamente, porque no estás dispuesto a esperar más tiempo, y que coinciden con aquellos alimentos que resultan ser más calóricos. Por ello, te conviene tener en mente recetas saludables pero sencillas que se pueden preparar en cuestión de [...]

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