verduras

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¡Las alcachofas, combínalas como quieras!

Por | 2017-05-08T13:18:26+00:00 octubre 9, 2015|Recetas|

ALCACHOFAS GRATINADAS AL HORNO Alcachofas gratinadas al horno Ingredientes Alcachofas Aceite de oliva Queso rallado para gratinar Sal Preparación Precalentar el horno a 190 °C. Pelar y enjuagar las alcachofas. Añadirle aceite de oliva, sal al gusto y queso rallado para gratinar. Meter en el horno y cuando esté el queso gratinado el [...]

Pretemporada saludable con alimentos de temporada

Por | 2017-05-08T13:18:38+00:00 agosto 22, 2014|Nutrición deportiva|

Se acaban las vacaciones de verano y ya estamos metidos en la pretemporada de algunos deportes. En este post os nombraré las frutas y verduras de “la temporada de pretemporada”. Para entender mejor esto, en primer lugar es necesario dejar claro qué es la pretemporada. Se puede decir que la pretemporada es el periodo anterior [...]

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